明星都推薦的韓國美白配方

明星都推薦的韓國美白配方 1.番茄蜂蜜,這個韓國美白配方可以同時塗抹於臉部和手部。尤其對痘痘肌膚,能有效去除油脂,預防感染,使肌膚白皙細膩。 配方:番茄一半,蜂蜜適量。 用法:將番茄攪拌成番茄汁,然後加入蜂蜜攪拌,直到糊狀。 均勻塗抹於面部或雙手,清洗15分鐘左右。 建議每週做1-2次 2.DIY美容蔬菜汁打青椒、黃瓜、香梨、西芹、青蘋果等。 變成美麗的蔬菜汁喝。 這種蔬菜汁有足夠的維生素C…

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是不是常常感覺睡眠不足?快來看看你是不是有這些壞習慣!

是不是常常感覺睡眠不足?快來看看你是不是有這些壞習慣! 你有這樣的體驗嗎?經過一夜的睡眠,早上醒來後還是很累,仍然感到睡眠不足,怎麼睡也睡不夠,如果這也是你的情況,那麼這個內容一定不要錯過,我會告訴你幾個方法,來幫你改善睡眠質量不佳的狀況,讓你擁有一個最深的睡眠。人的睡眠是通過睡眠週期實現的,每個睡眠週期持續一個半小時,然後重複下一次,人在一晚上要重複五到六個睡眠週期,每個週期先是淺睡眠,隨著…

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